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종합소득세 신고 시 대출이자도 경비처리 될까? 헷갈리는 이자 처리, 이 글로 끝!종합소득세 신고철이 다가오면 많은 분들이 묻습니다."대출이자도 경비처리 되나요?"사업자든 프리랜서든, 혹은 단순히 집을 마련하기 위해 대출을 받은 일반인이라도매달 빠져나가는 이자에 대한 궁금증은 늘 따라오기 마련입니다.그렇다면, 대출이자도 세금 신고 시 경비로 처리할 수 있을까요?대출의 종류에 따라 처리 방식이 다르기 때문에 꼭 구분해서 알아야 합니다.✅ 대출이자, 경비처리 기준은 '용도'와 '증빙'대출이자 자체는 지출이기 때문에 비용으로 인정될 수 있습니다.하지만 단순히 이자를 냈다고 해서 자동으로 세금 혜택을 받는 건 아니에요.핵심은 두 가지입니다:그 대출이 사업에 직접 사용되었는가?이자 납부와 자금 사용에 대한 증빙이 명확한가?이 두 조건이 충족되어야만 경비처리 또..
스케일링 주기와 비용, 건강보험 적용까지 완벽 정리! 치석제거, 얼마마다? 얼마나 드나?치과에 가면 가장 자주 듣는 말 중 하나, “스케일링 받으셨어요?”많은 사람들이 치과에 가기 전까지는 스케일링의 중요성을 잘 모르고 지나치곤 합니다.하지만 한 번 받고 나면, 입안이 한결 상쾌해지고 치아 건강도 눈에 띄게 달라지죠.오늘은 스케일링 주기, 비용, 건강보험 적용 여부, 그리고 많은 분들이 궁금해하시는 스케일링 후 식사와 주의사항까지여러분이 알고 싶은 내용을 모두 정리해드릴게요.🪥 스케일링이란 무엇인가요?스케일링은 치아 표면과 잇몸 사이에 쌓인 치석이나 플라그를 제거하는 시술입니다.칫솔질로는 제거되지 않는 세균 덩어리인 치석은 시간이 지나면 염증, 잇몸질환, 심한 입냄새의 원인이 될 수 있어요.따라서 주기적인 관리가 중요하죠.📆 스케일링은 얼마나 자주 받아..
2025 근로장려금 총정리｜대상, 신청기간, 지급일, 꿀팁까지 A to Z “근로는 했는데 소득이 적어 생활이 빠듯하다면?”국가가 저소득 근로자와 자영업자를 위해 지원하는 ‘근로장려금’ 제도를 아시나요?2025년에도 어김없이 근로장려금 신청 시즌이 돌아왔습니다.이번 글에서는 근로장려금의 자격 요건부터 신청 방법, 지급일, 그리고 자주 묻는 질문까지한눈에 정리해 드릴게요.✅ 근로장려금이란?근로장려금은 소득이 적은 가구에게 정부가 현금을 직접 지급하는 복지 제도입니다.근로, 사업, 종교 활동을 통해 소득이 있는 사람이라면 일정 조건을 만족할 경우 최대 330만 원까지 지원받을 수 있어요.한 마디로, 일은 하지만 소득이 적은 분들을 위한 ‘일하는 복지’ 제도죠.👨‍👩‍👧‍👦 2025 근로장려금 대상자 조건은?근로장려금은 가구 유형(단독·홑벌이·맞벌이) 에 따라 기준이 달라요...
놓치면 손해! 건강보험료 환급신청 완벽 가이드 “혹시 나도 받을 수 있을까?” 지금 바로 확인해보세요!요즘처럼 고물가 시대에 어디서든 아낄 수 있는 건 아껴야죠.그런데 혹시 여러분, 건강보험료를 ‘과하게’ 낸 적이 있다는 사실 알고 계셨나요?모르고 지나치기 쉬운 건강보험료 환급,신청만 잘 하면 수십만 원 이상 돌려받을 수 있어요.오늘은 ‘건강보험료 환급금’이 뭔지, 누가 받을 수 있고 어떻게 신청하는지까지한눈에 정리해드릴게요.건강보험료 환급금이란?건강보험료 환급이란 말 그대로 내가 과하게 낸 건강보험료를 돌려받는 제도예요.예를 들어 퇴사 후 직장가입자에서 지역가입자로 전환되면서 이중으로 보험료가 빠져나갔다든지,피부양자로 등록되었는데도 계속 지역보험료가 부과된 경우처럼**“내가 안 내도 되는 보험료를 낸 경우”**엔 환급이 가능합니다.환급 대상자는 누..
포스파티딜세린, 누구에게 좋을까? 효능과 부작용, 섭취법 총정리 얼마 전 치매와 관련된 블로그 글을 작성한 적이 있습니다. 치매는 이미 진행된 이후보다 미리 예방하는 것이 훨씬 중요합니다. 최근에는 건강기능식품 시장에서도 이를 돕는 다양한 성분들이 주목받고 있는데요. 그중 하나가 바로 "포스파티딜세린(Phosphatidylserine)"입니다. 기억력 개선부터 스트레스 완화, 인지 기능 유지까지 폭넓은 효능으로 많은 관심을 받고 있습니다. 오늘은 포스파티딜세린에 대해 쉽고 친절하게 알려드릴게요.포스파티딜세린이란 무엇인가요?포스파티딜세린은 우리 몸의 모든 세포막, 특히 뇌세포막에 풍부한 인지질 성분입니다. 뇌세포의 신호 전달을 원활하게 하고, 세포막의 유연성을 유지하는 중요한 역할을 하죠.하지만 나이가 들수록 포스파티딜세린의 양은 점점 줄어듭니다. 이로 인해 기억력 저..
치매 초기증상부터 예방법, 국가 지원까지 — 치매 완벽 가이드 치매, 더 이상 남의 일이 아닙니다살면서 누구나 한 번쯤은 "어제 뭐 했지?" 하고 깜빡한 경험이 있을 겁니다.그러나 이런 일들이 잦아지거나 일상에 지장을 줄 정도로 심해지면 이야기가 달라집니다.고령화 사회로 접어든 지금, 치매는 더 이상 특별한 누군가만의 이야기가 아닙니다.우리 부모님, 내 가족, 나 자신에게도 찾아올 수 있는 현실적인 문제이기 때문입니다.하지만 너무 두려워할 필요는 없습니다.조기에 발견하고 꾸준히 관리한다면 치매의 진행을 늦추고 보다 나은 삶을 유지할 수 있기 때문입니다.오늘은 치매의 원인과 초기증상, 예방법부터 국가 지원 혜택, 가족이 알아두어야 할 돌봄 방법까지 전반적으로 정리해 보겠습니다.치매란 무엇일까요?치매는 단순히 '기억력 저하'만을 뜻하지 않습니다.뇌 기능의 전반적인 저하..
오늘 미세먼지 농도 확인하는 3가지 쉬운 방법과 정화식물 알아보기 안녕하세요. 요즘같이 공기가 탁한 날, "오늘 미세먼지 농도가 얼마나 될까?" 궁금했던 적 많으시죠? 출근길, 등교길, 나들이를 앞두고 미세먼지 농도를 확인하는 것은 이제 일상입니다. 하지만 어디서 어떻게 확인해야 하는지 헷갈릴 때가 있죠. 오늘은 누구나 쉽게 따라할 수 있는 미세먼지 확인 방법 3가지를 소개하고, 실내 공기를 맑게 해주는 정화식물까지 함께 알려드릴게요.📍 오늘 미세먼지 농도 확인하는 3가지 방법1️⃣ 포털 사이트와 날씨 앱으로 간편하게 확인하기가장 쉽고 빠른 방법은 네이버, 다음과 같은 포털 사이트나 스마트폰 기본 날씨 앱을 활용하는 것입니다.네이버나 다음에 "오늘 미세먼지", "서울 미세먼지"와 같이 검색만 하면 현재 위치 기반으로 농도와 등급(좋음, 보통, 나쁨, 매우 나쁨)이 바..
당뇨 초기증상과 꼭 챙겨야 할 당뇨에 좋은 음식 현대인들에게 점점 더 익숙해지고 있는 병, 바로 "당뇨병"입니다. 아직 나와는 상관없는 이야기 같지만, 알고 보면 의외로 많은 분들이 초기 증상을 무심코 지나치곤 합니다. 오늘은 당뇨의 초기증상부터 꼭 먹어야 할 좋은 음식, 그리고 주의해야 할 음식까지 깔끔하게 정리해 보려고 합니다.당뇨 초기증상, 이렇게 나타납니다당뇨병은 초기에는 특별히 눈에 띄는 증상이 없어 그냥 넘기기 쉽습니다. 하지만 몸은 작은 신호들을 보내고 있습니다.유난히 자주 화장실을 가게 된다물을 자주 마셔도 갈증이 가시지 않는다충분히 쉬어도 피로가 계속된다갑작스럽게 살이 빠진다시야가 뿌옇게 흐려진다이런 증상들이 복합적으로 느껴진다면 혈당 검사를 통해 확인하는 것이 매우 중요합니다. 조기에 발견하면 관리가 훨씬 수월하기 때문입니다.당뇨에 ..

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